Aan het Idromeer kunt u met plezier sport beoefenen en met de natuur wedijveren wat zal zorgen voor een gezonde vermoeidheid. Dankzij de constante aanwezigheid van de Ander, de wind die in de namiddag van het zuiden naar het noorden blaast, doorkruisen windsurfen en zeilboten het Idromeer, terwijl ten noorden (Ponte Caffaro) waar een sterkere wind blaast aan kitesurf wordt gedaan. ’s Morgens is het meer windstil, ideaal voor het kanoën. Verschillende sportclubs komen hier inderdaad elk jaar trainen.

Ook de rotswanden voor sportklimmen ontbreken niet, zowel aan het Idromeer als op andere dichtbijgelegen plaatsjes in de vallei. Fantastisch is tevens de steile rots “corna di Fenere” in 5 minuten te voet bereikbaar vanuit het prachtige strand van Vesta. De rots rijst enkele meters boven het waterpeil: een betoverend panorama, gemengde kalkrotsen, uitstekende haken met geharste bevestigingen, alle parcours zijn aangeduid en beschikken over een vaste kabel aan de basis. Voor fietsers en mountainbikers die de fietspaden volgen of buiten de gebaande paden rijden, zijn er zowel korte als lange routes, moeilijke en gemakkelijke. U kunt de bergen verkennen rond het meer, over bergpassen en bergwegen met weinig motorverkeer rijden. Er zijn ook twee plaatsen voor parachute springen of paragliding. Talrijke extreem-sporters komen elk jaar inderdaad naar het Idromeer. Ook de Monte Alpo (1508 m) boven Baitoni en de Monte Stino (1466 m) boven Capovalle, gemakkelijk met de auto of bus bereikbaar, zijn ideaal voor paragliding.

De stoutmoedigsten kunnen in Storo (bergstroom Palvico, 7 km van het Idromeer) ook deelnemen aan canyoning activiteiten: een fantastische afdaling in een aquatische omgeving voor wie van sterke emoties houdt. Springend (tot 7-8 meter), glijdend, abseilend, zwemmend in kalm kristalhelder water. De canoyntocht begint met een reeks kleine abseils en glijbanen tot een kleine waterkrachtcentrale wordt bereikt. Hier begint het tweede en intensere deel. Eerst 15 meter afdalen, vervolgens nog 20 meter en twee sprongen alvorens aan de opwindende adembenemende abseil van meer dan 50 meter te beginnen. Deze sport schenkt onvergetelijke emoties maar mag enkel uitgevoerd worden door mensen met een gedegen voorbereiding, anders is een professionele organisatie die de begeleiding verzorgd een must. De instructeurs zorgen voor het nodige materiaal.

Uiteindelijk hebt u ook de mogelijkheid om paard te rijden met een gids. De ruiterpaden die kunnen bereden worden zijn verschillend. Ze gaan door de bergen ten zuiden en ten oosten van het Idromeer en door de Val Vestino tot Alto Garda wordt bereikt. Heel mooie paardritten zijn het langs paden, bossen en velden met bloemen. Af en toe wordt gestopt bij een boerderij, erop uitgerust om zowel de ruiters als de paarden te ontvangen.